לא לפחד מהפחד
״ בכל פעם שאתה מוטרד, נסה לזהות את הפחד שמסתתר מתחת למטרד. השורש הוא תמיד פחד,ואם אנחנו לא מתמודדים איתו יש לנו נטייה לפעול גרוע״ מתוך הספר תנו לשד לישון/ ג׳ון ורדון קראתי את המשפט הזה ופתאום כמו נורה שנדלקת בראש הבנתי. הוא צודק. זה תמיד הפחד, והפחד? הוא תמיד